練習風景（3/22）
3/22（火）の練習風景です
本日の練習メニュー
・準備体操
・基礎打ち
・2対2 交互ドロップ
・ドロップ→ロブ→クリア（繰り返し）
・ドロップかスマッシュ→ロブ→クリア（繰り返し）
・↑ランダム
・ドロップ→ハーフ→大きく上げる（繰り返し）
・2（全面）アタック対1（コーチ半面）レシーブ→前衛が下がりながらスマッシュを打ったらローテーション
・3対2のドライブ・ネット・ハーフ→2は3の前衛に触られないような球出しをする
・3（全面）対1（半面）→1がオールロング （クリア多めでスマッシュドロップも有り）
・試合形式（10分）
・試合
桜の開花宣言があったばかりなのに雪❄️が降りました！寒暖差にやられてしまいますね💦
それでもコーチ練習は雪を溶かす程熱かったです🔥
4月には県大会が有ります。今日、コーチに教わったことをしっかり反復練習して、ベストを尽くせるよう頑張りたいですね。
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