練習風景（6/7）
手投げノック
体重移動を意識してスマッシュ
見事目標の筒に当たりました！
本日の練習メニュー
◦準備体操
◦基礎打ち
◦手投げノック（スマッシュ）
◦手投げノック（ロブ）
◦2（トップアンドバック）対2（サイドバイ）→攻撃側が全部ネット前に落とす練習（レシーブ側はハーフやネットも混じえて）
◦2（全面）対1（半面）→スマッシュ多め、たまにクリア
◦2対2のプッシュ&レシーブ
◦2対２オールロング（ドロップ→ロブ→クリア→ドロップ）
◦↑ドロップをスマッシュに変えて
◦試合
ついに梅雨入りしましたね☔️
寒暖差で体調を崩さないように気を付けて頑張っていきたいです。
部員募集中です🏸
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