残暑
9/13（火）の練習メニュー
・準備体操
・基礎打ち
・ノック（ペア練習）
1球目クリア（サイドバイ）→2球目スマッシュ（トップアンドバック）→3球目ネット前プッシュ（前衛）
・サーブ→プッシュかヘアピンかハーフでレシーブ（上げない！）
・スマッシュ→バック持ちでネット前に返球（ストレートでもクロスでもOK）→前衛がネット前に繋げる
・スマッシュ無しのゲーム形式
・試合
今日も蒸し暑く、基礎打ちだけでも汗ダラダラでした💦
県大会に向けて、ダブルスを意識した練習をしました。
「ペアのためのショット」を意識して、2人で試合を作る、なかなか難しいのですが、ダブルスの醍醐味ですよね！練習あるのみです！
引き続き部員募集中です🏸
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